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Freie Plätze in den Kursen

Fatburner Dance-Workout and Bodystyling

Ein schweißtreibendes Dance Workout zu aktueller Musik, in dem ihr eure Kondition verbessert und jede Menge Kalorien verbrennt. Das anschließende Bodystyling dient zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Die Stunde endet mit einem entspannenden Cool-Down.

Kurs:​​ Mittwoch, 30. April um 17.30 Uhr
Samstag, 3. Mai um 9 Uhr

Ort: Union-Vital, Südstraße 2  in Wessum

Info: 0 25 61/69 57 82

 

STEP, BOP and MORE

Eine Mischung aus Step-Aerobic und Gymnastik für die Problemzonen bietet der Kurs

​​Montag, 28. April um 20 Uhr

Ort: Union-Vital, Südstraße 2  in Wessum

Info: 0 25 61/69 57 82

 

Latin Dance Feeling

Das temperamentvolle „Latin-DanceFeeling“ vereint effektives Cardio-Training und einieriesige Portion Spaß am Tanzen. Zu heißenRhytmen mit Zumba-ähnlichen-Schritten werden Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert und die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt.

zusätzlicher Anfängerkurs: Freitag, 17-18 Uhr

Ort: Union-Vital, Südstraße 2  in Wessum

Info: 0 25 61/69 57 82

 

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