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Gerätetraining für Senioren

Egal wie alt Sie sind, Fitnesstraining ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie etwas für Ihren Körper tun, um möglichst lange selbständig zu bleiben.

Unter dem Motto “Wir sorgen für Bewegung“ bietet Ihnen der Sportverein Union Wessum ein Gerätetraining an Kraft- und Ausdauergeräten speziell für jede Altersgruppe an. Das Training wird von ausgebildeten Übungsleitern begleitet und ist für Sie eine ideale Trainingsform zur Erhaltung und Verbesserung der Muskelkraft und der Ausdauerleistung. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe.  

Für jeden gilt es, den physiologischen Abbauprozess aufzuhalten und damit die Lebensqualität zu steigern.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gern persönlich oder unter Tel. 69 57 82 bei uns.

Kurse: ​Dienstag, 16 Uhr

​​Mittwoch, 10 Uhr

​​Donnerstag, 9 Uhr​​ (Alter: 60+)


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