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Neues Kursangebot

Gymnastik mit dem Hocker 

Auch ältere Menschen können noch etwas für ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei sehr anzustrengen. So ein Training bringt in vieler Hinsicht einen positiven Effekt. Das Herz-Kreislauf System wird gestärkt, die Konzentration verbessert und das Gehirn angeregt. Die Übungen werden auf dem Hocker oder im Stehen mit Gegenständen, wie Igelbällen, Tüchern, Ballkissen und Fitnessbändern ausgeführt.

Das Angebot findet ab Montag den 03.09.2012 um 16.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule unter Leitung von Anni Niehoff statt. Anmeldungen und weitere Informationen bei der Geschäftstelle des Union Wessum, Tel. 02561 695781.


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