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Skigymnastik bei Union Wessum

skigymnastik

Der Skiurlaub steht bevor. Wer sich bereits einige Wochen vor der Skisaison körperlich darauf vorbereitet, steht nicht nur besser auf den Brettern, sondern beugt auch Verletzungen vor. Dabei ist vor allem Training für den Rücken, den Rumpf, die Schultern und natürlich vor allem auch für die Beine angeraten. Wir zeigen Euch, wie man mit Skigymnastik fit und sicher für die Piste wird. Ein perfektes Workout für alle „Schneehasen“.

Start: 10.01.2018 um 19.30 Uhr mit 10 Einheiten

Weitere Informationen erhalten sie telefonisch unter 02561/695782 zu folgenden Geschäftszeiten: Montag, Dienstag und Donnerstag 16.00-18.00 Uhr, Mittwoch und Freitag 09.00-11.00 Uhr


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