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Skigymnastik bei Union Wessum

Als Vorbereitung auf die Familien-Skifreizeit in den Osterferien bietet der SV Union Wessum Mittwochs jeweils von 19 bis 20 Uhr Skigymnastik im Gymnastikraum am Sportplatz an. Dabei soll der allgemeine Fitnesszustand verbessert und damit das Verletzungsrisiko vermindert werden. Im Fokus des Kurses stehen die Muskeln, die beim Skifahren am meisten gefordert werden. Neben den Oberschenkeln und Oberarmen ist dies die Gesäßmuskulatur, aber auch die Sprungmuskulatur. Anmeldungen ab sofort in der Geschäftsstelle unter Telefon 695781 oder am Kursabend.

Das komplette Kursprogramm steht auf der Homepage des Vereins unter www.union.wessum.de zur Verfügung.

 


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