Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Weiterlesen…

Liebe Besucher/innen der Trainingsfläche,
im Folgenden die neuen Anpassungen für die Nutzung der
Trainingsfläche:

1. Die bisherigen Besuchszeiten bleiben weiterhin bestehen.
    15 Minuten nach Beginn des Blockes wird der Eingang
    geschlossen.

2. Weiterhin können nur 12 Besucher/innen gleichzeitig auf
    die Trainingsfläche. (Bitte am Eingang eine Karte
    mitnehmen).

3. Da ab jetzt wieder das Kursprogramm startet und wir
    Begegnungs-verkehr mit den Kursteilnehmern vermeiden
    möchten, ist der bisherige Eingang auch der Ausgang.

4. Zum Umziehen dürft ihr die Kabinen ab jetzt gerne nutzen;
    die Duschen bleiben aber weiterhin gesperrt. Allerdings
    müsst ihr bei Nutzung den Mindestabstand von 1,50 m
    beachten! Daher können sich nur zwei Personen gleichzeitig
    umziehen.

5. Beim Betreten und Verlassen der Trainingsfläche müsst ihr
    weiterhin einen Mundschutz tragen und auf den
    Mindestabstand von 1,50 m achten!

6. Ihr müsst auch weiterhin euren Besuch dokumentieren.
    Bitte tragt euch leserlich in die Besuchsliste ein.

7. Es dürfen wieder alle Geräte genutzt werden (Therabänder
    und Matten dürfen leider weiterhin nicht herausgegeben
    werden). Die Geräte müsst ihr nach Nutzung wie gehabt
    desinfizieren. Denkt daran, ein großes sowie kleines
    Handtuch mitzubringen.

8. Für Erstbesucher:
    a) Ihr müsst eine Einverständniserklärung abgeben, mit der
         ihr uns erlaubt eure Daten im Fall der Fälle weiterzugeben
         (diese ist auch auf der Homepage zu finden). Ohne diese
         Erklärung ist ein Training leider nicht möglich!
    b) Meldet euch beim Übungsleiter, damit er euch in die
         Hygiene-vorschriften und sonstigen Vorgaben einweisen
         kann.

9. Wir sind für jede Anregung und konstruktive Kritik
    dankbar. Sprecht uns ruhig an.
    Wir bedanken uns für euer Verständnis und wünschen euch
    weiterhin viel Spaß beim Training.
   

Euer Team von Union Vital