Für seine Nachwuchskicker hat sich Union Wessum ein ganz besonderes Angebot ausgedacht. Am Samstag, 13. Februar, gibt es für die Jungen und Mädchen des Vereins die Möglichkeit, mit Jannik Singpiel – einem der Top-Freestyler Deutschlands – trotz Corona die eigene Technik zu verbessern. Über die Plattform Zoom gibt der junge Weiterlesen…
Wichtige Mitteilung des FLVW zum Spielbetrieb: Der Fußball-Spielbetrieb in den Amateur- und Jugendklassen des Fußball und Leichtathletik Verbandes Westfalen (FLVW) wird frühestens am 1. April wieder starten. Darauf einigten sich die spielleitenden Stellen des Verbandes und der Kreise in einer gestrigen Videokonferenz. Grundlage für die Entscheidung war die aktuelle Verfügungslage.Der Weiterlesen…
Liebe Mitglieder, leider haben wir erneut schlechte Nachrichten zu verkünden. Die großen Programmpunkte des nachgeholten 100-jährigen Jubiläums müssen abgesagt werden. Darunter fallen zum Beispiel der Klumpenlauf und natürlich das große Jubiläumswochenende. Das ist das Ergebnis der ersten Online-Vorstandssitzung der Geschichte. Die Gründe liegen auf der Hand. Die Corona-Lage hat sich Weiterlesen…
Das Online-Kursprogramm des Union Vital ist Online und kann hier eingesehen werden.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität. Wann: Weiterlesen…
Liebe Besucher/innen der Trainingsfläche,im Folgenden die neuen Anpassungen für die Nutzung derTrainingsfläche: 1. Die bisherigen Besuchszeiten bleiben weiterhin bestehen. 15 Minuten nach Beginn des Blockes wird der Eingang geschlossen. 2. Weiterhin können nur 12 Besucher/innen gleichzeitig auf die Trainingsfläche. (Bitte am Eingang eine Karte mitnehmen). 3. Weiterlesen…
Bitte zu allen Kursen von Union Vital einen Mundschutz und eine eigene Matte / gr. Handtuch mitbringen.
Das Workout, wo Abs und Po-Muskeln zum Glühen gebracht werden. Unsere Trainer motivieren zum Spüren, zum Kämpfen und zum Durchhalten, um am Ende mit einem trainierten, schlanken und definierten Sixpack und einem knackigen Po belohnt zu werden. Mitmachen lohnt sich! Kursbeginn: Dienstag, 25.08.2020 Uhrzeit: Weiterlesen…
Yoga für mehr Lebensenergie und Kraft. ॐ Ein Ganzkörper-Workout zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln ॐ Yoga fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit ॐ Der Körper wird geformt, die Haltung verbessert, das Selbstvertrauen gestärkt ॐ Yoga führt uns zu mehr Freiheit in uns selbst und lässt uns achtsamer und glücklicher sein. Weiterlesen…
(E)rnährung, (A)usdauer, (T)raining, Basis für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Mit der 1%-Methode werden Schritt für Schritt alltägliche Gewohnheiten bewusst gemacht und nacheinander verändert bzw. optimiert. Und das Interessante ist, es macht Freude, seinem Ziel täglich etwas näher zu kommen. Die Summe aller Veränderungen wirkt sich dann Weiterlesen…
Liebe Mitglieder, aktuell erreichen uns viele Anfragen, wann und wie das Union Vital seinen Betrieb wieder aufnehmen wird. Nachdem wir nun die Auflagen des Landes NRW für die Eröffnung der Trainingsfläche kennen, arbeiten wir mit Hochdruck daran, diese umzusetzen. Habt bitte Verständnis, dass wir diese Woche noch benötigen, um alle Weiterlesen…