Update Coronavirus – 29.10.2020

Informationen zum Umgang mit dem Corona-Virus Liebe Mitglieder, das Thema COVID-19 ist wieder allgegenwärtig. In Absprache mit den Ländern hat die Bundesregierung einen erneuten Lockdown, ab Montag den 02.11.2020, angeordnet. Bereits am Mittwoch hat der Weiterlesen…

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt.

Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung.

Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.

 

 

Wann:             Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr

Ort:                  Union Vital Kursraum 3