Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Übungsleiter

Gisela Prinz

Gruppe I + II

Trainingsort

Sporthalle​ Gottfried-von-Kappenberg-Schule
Schulstraße 26, 48683 Ahaus

Trainingszeit

Gruppe I (3.-5. Klasse) :
Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr

Gruppe II: (6.-10. Klasse):
Mittwochs von 19.00 -20.00  Uhr

Weitere Informationen

Gruppe I: (3.-5. Klasse)

Gruppe II: (6.-10. Klasse)

Spielerisch und abwechslungsreich wird der ganze Körper, z.B beim

Geräteparcours, Kegelklauen, Zahlenfußball, Mattenball, Seilspringen, Federball,
Cheerleading und vielem mehr trainiert.

Interessierte sind jederzeit willkommen und können sich gerne bei der Übungsleitung melden.