Corona Update: Öffnung der Trainingsfläche ab 07.06.2021

Liebe Mitglieder:innen des Union Vital, wir möchten euch darüber informieren, dass wir die Trainingsfläche zum 07.06.2021 (kurzfristige Anpassung vorbehalten) wieder für den Publikumsverkehr öffnen werden. Damit ihr euch gut auf eurer Training vorbereiten könnt, haben wir die Verhaltensregeln für die Trainingsfläche aktualisiert.

Neuer Kurs: E-A-T

(E)rnährung, (A)usdauer, (T)raining, Basis für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Mit der 1%-Methode werden Schritt für Schritt alltägliche Gewohnheiten bewusst gemacht und nacheinander verändert bzw. optimiert. Und das Interessante ist, es macht Freude, seinem Ziel täglich etwas näher zu kommen. Die Summe aller Veränderungen wirkt sich dann Weiterlesen…