Anmeldung Union Zeltlager 2022

Ab sofort ist die Anmeldung zum Union Wessum Zeltlager 2022 online. Nach zweijähriger Pause geht es im Sommer mit unserem Verein endlich wieder ins Lager. Vom 25. Juli bis 5. August 2022 schlagen wir in Monschau die Zelte auf. Dort werden die Teilnehmer gemeinsam zwei unvergessliche Wochen erleben. Sichert euch Weiterlesen…

SKI-Gymnastik

Skifahrer und Snowboarder – seid ihr fit für die Piste? Sky-Gymnastik ist lägst kein alter Hut mehr, sondern ein Allround-/Ganzkörpertraining und somit wichtige Grundlage vor der Skisaison. Allgemeine Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination können durch gezielte Übungen verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch Weiterlesen…