Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Saison 2019 / 2020

stehend von links: Philipp Korte, Andre Temming, Bernd Holtkamp, Christian Heselhaus, Bastian Honerbom, Christoph Becker, Önder Özcelik kniend von links: Christoph Terbeck, Jürgen Moldenhauer, Tobias Gehling, Markus Hork, Heinz-Jürgen Niewerth
NameBernd Holtkamp
Mobil:0177 / 3395 716
 UhrzeitPlatz
Donnerstag20.00 – 21.30 Uhr2
November – FebruarNach Absprache zur selben Zeit in der Vestert Sporthalle Ahaus
Union Wessum
Sponsor der Altherren Ü40 Union Wessum
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