Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Herren

MannschaftVornameNamePositionMobil

Herren I
JanTemmeTrainer0171 / 7097 791
MirkoBertelsbeckCo-Trainer
HendrikÖllerichBetreuer

Herren II
UliKramerTrainer0157 / 5255 6660
DirkVöckerCo-Trainer0151 / 2076 3301
PhilippKorteBetreuer 0151 / 5943 1782
SimonKohlgrafBetreuer0151 / 5884 2989

Herren III
LukasGerlinTrainer0176 / 2151 2113
JohannesSchmittmannCo-Trainer0176 / 2270 8676
TerbeckMichaelBetreuer

Altherren Ü32
BerndHoltkampTrainer0177 / 3395 716

Altherren Ü40
BerndHoltkampTrainer0177 / 3395 716

Damen

MannschaftVornameNamePositionMobil

Damen I
MarcoLeimbachTrainer0176 6190 2113
HeikoRobraCo-Trainer0160 9602 2620
HeinzWeitkampBetreuer

Damen II
Dirkvan KoetsveldTrainer0160 5494 128
KlausWaldmannBetreuer

Damen III
GabiTiebelTrainerin0157 3644 4302
HansiWesslingCo-Trainer0175 4441 030

Junioren

MannschaftVornameNamePositionMobil
A1
ChristophTerbeckTrainer0176/32397495
DieterMerchelTrainer0176/93153170

B1
HenrikRoseTrainer0151/70159334
FrankRoseTrainer0151/24023837

C1
OliverSchmalenstrothTrainer0176/21166389
ThorstenKlammerBetreuer0157/53770971

C2
ChristianKratzTrainer0170/2356032

D1
Benny BertokTrainer0177/8298942
TorstenIsferdingBetreuer0176/63005023
JörgWellekötterTrainer0163/6029772

D2
FahriYaziciTrainer0172/6907302
Markus NiewerthBetreuer0170/1001317
SeyfiYaziciJungtrainer0157/59665207

D3
PaulGrotenhoffJungtrainer0157/34898653
ThorbenKorthoff Jungtrainer0157/39277073
VanessaWellnerTrainer0157/52935449
SimonGessingJungtrainer0151/16833574

E1
ChristophEtzrodtTrainer0151/23543142
JanVöckerTrainer0151/20123650
AlexanderUhlingBetreuer0171/9314376

E2
ClausHoffmannTrainer0157/55215212
Bernd WittlandTrainer0176/30430889
GerritHauptJungtrainer
JohanHeynkJungtrainer0177/ 4730152

E3
MarkusHorkTrainer0176/23771298
MichaelMathmannTrainer0170/3456506
LeoGrotenhoffJungtrainer0157/0649780
GerritElskampJungtrainer0163/6826109

F1
OliverSchmalenstrothTrainer0176/21166389
TobiasRehorstJungtrainer0157/38418583
FelixUhlingJungtrainer

F2
AndreSchürmannTrainer0176/94965535
TristanWolteringJungtrainer0151/52572039
LennartHerbersJungtrainer0157/37080030

F3
EckiKramer Betreuer0178/4145293
LennartWilkesJungtrainer0157/36996986
Alex SöbbingJungtrainer0157/51996891

Mini1
FrankWolteringTrainer0176/24437075
ChristianKratzTrainer0170/2356032

Mini2
Klaus VennekötterTrainer0178/8004559

Juniorinnen

MannschaftVornameNamePositionMobil

wF
ChristianHeselhausTrainer 0173-6735595
LuisaRoseTrainerin 0163-6644896

wE
TobiGehlingTrainer 0176-51996905
ChristophIkemannBetreuer 01573-5417543
AlinaBöckerBetreuerin

wD
RebuarSaidTrainer 0174-3994923
AndreTemmingTrainer 0174-3346202
GabiTiebelCo-Trainer0157-36444302
AnnaWaldmannBetreuerin

wC
GabiTiebelTrainerin 0157-36444302
MikeWenskerTrainer 0173-4375593
SarahTiebelBetreuerin 01577-1214264
MarieTiebelBetreuerin 01514-2186939

wB
MeikeKappelhoffTrainerin 0151-20078586
IrisBörstingTrainerin 0176-20781577
LuisaRoseCo-Trainerin 0163-6644896
AnnaZeiskeTW-Trainerin01577-3743517