Neuer Kurs: Energy Yoga

Yoga für mehr Lebensenergie und Kraft. ॐ Ein Ganzkörper-Workout zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln  ॐ Yoga fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit ॐ Der Körper wird geformt, die Haltung verbessert, das Selbstvertrauen gestärkt ॐ Yoga Weiterlesen…

Neuer Kurs: E-A-T

(E)rnährung, (A)usdauer, (T)raining, Basis für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Mit der 1%-Methode werden Schritt für Schritt alltägliche Gewohnheiten bewusst gemacht und nacheinander verändert bzw. optimiert. Und das Interessante ist, es macht Weiterlesen…

Einen großen Erfolg feierte Mats Busmann am Wochenende bei den Meisterschaften des Bezirks Münster. Der Judoka von Union Wessum trat in der Altersklasse U15 bis 60 Kilogramm an und erreichte einen hervorragenden dritten Platz. Den Auftaktkampf gewann Mats souverän, und auch in Runde zwei ging er
durch einen Haltegriff als Sieger von der Matte. Zwar musste er auch zwei Kämpfe verloren geben, platzierte sich aber durch den Sieg über den späteren Zweiten auf dem Treppchen.

Einen schweren Stand hatten Jakob Schmitt und Julian Pesch. Die 14-jährigen Athleten sind erst in diesem Jahr in die Altersklasse U18 aufgerückt und trafen dort auf wesentlich ältere Gegner. Jakob verlor zwei Begegnungen in der Klasse bis 81kg durch Ippon. Einen couragierten und spannenden
Kampf zeigte er jedoch, als er seinen Gegner in einer Partie durch Haltegriff kontrollieren konnte und
vorzeitig gewann.

In der teilnehmerstärksten Klasse der U18 trat Julian Pesch (bis 66 Kilogramm) an. Nachdem er den ersten Kampf verloren hatte, konnte er in der nächsten Begegnung mit einer spektakulären Überwurftechnik die Zuschauer begeistern. Leider wurde diese in einer umstrittenen Kampfrichterentscheidung nicht
gewertet, so dass Julian ausschied. Mit Mats Busmann qualifizierte sich der einzige Wessumer für die Westdeutschen Meisterschaften, die am kommenden Wochenende in Dormagen stattfinden.

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