Yoga für mehr Lebensenergie und Kraft.

Ein Ganzkörper-Workout zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln 

Yoga fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit

Der Körper wird geformt, die Haltung verbessert, das Selbstvertrauen gestärkt

Yoga führt uns zu mehr Freiheit in uns selbst und lässt uns achtsamer und glücklicher sein.

Energy Yoga reduziert deine Stressanfälligkeit, gibt dir ein tieferes Körpergefühl und eine bessere Beweglichkeit.

 

Kursbeginn: Mittwoch 19.08.2020

Uhrzeit:         18.00-19.00 Uhr

Ort:                 Dorfgemeinschaftshaus-Wessum