Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Damen I

v.l.n.r.: Theresa Elfering, Lena Elfering, Noelle Decker, Yvonne Schröer, Trainer Reinhold Rusch, Carolin Buss, Esther Wantia, Nadine Krieger, Lea Sudhues (auf dem Foto fehlt: Jana Bertling)

Der Spielplan der Damen 1 Bezirksliga Gr. 003

Damen II (4er)

Damen 30 I (4er)

vorne v.l.n.r.: Petra Marpert, Dorothe Böcker, Doris Homann, Stefanie Terbeck, hinten v.l.n.r.: Maria Junker, Dagmar Vöcker, Birgit Kramer, Astrid Böcker, Susanne Homann-Kratz, Trainer Reinhold Rusch

Damen 30 II (4er)

unten v.l.n.r.: Karin Wittland, Christin Effing, Astrid Nause, Elke Bertling, Melanie Herbers, oben v.l.n.r.: Silke Effing, Bettina Gebkre, Tina Reintges, Anke Langenbrinck, Anne Vos, Anja Weiss