Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Die Radsportgruppe Union Wessum besteht aktuell aus ca. 40 en­thu­si­as­tischen Rennradfahrern, die sich mehrmals wöchentlich treffen, um gemeinsam auszufahren.

Geübte Radfahrer, aber auch Anfänger, sind herzlich eingeladen, sich der Gruppe anzuschließen. 

Ansprechpartner

Jörg Vöcker

Ansprechpartner Union Wessum Radsportgruppe

Trainingszeiten

Mittwoch: 18.00 Uhr
(50- 70km)

Donnerstag: 18.00 Uhr
(Damen, 50km)

Samstag: 15.00 Uhr
(Anfänger und wenig Fahrer, 50km mit Pause)

Sonntag: 08.00 Uhr
(Geplante Touren von 80 – 150 km mit Roadrunnern Ahaus) 

Impressionen