Balance Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders gelenkschonend und eignet sich hervorragend zur sanften Kräftigung. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur und die Schulung der Körperwahrnehmung unterstützen die Verbesserung von Balance und Stabilität.     Wann:      […]

Öffnungszeiten

für die Trainingsfläche im Union Vital:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
06:45 – 08:0006:45 – 08:00
08:15 – 09:3008:15 – 09:3008:15 – 09:3008:15 – 09:3008:15 – 09:3008:15 – 09:30
09:45 – 11:0009:45 – 11:0009:45 – 11:0009:45 – 11:0009:45 – 11:0009:45 – 11:00
11.15 – 12.3011:15 – 12.45
13.00 – 14.15
15:00 – 16:1514.30 – 15.45
16:15 – 17:3016:15 – 17:3016:15 – 17:3016:15 – 17:3016:30 – 17:45
17:45 – 19:0017:45 – 19:0017:45 – 19:0017:45 – 19:00
19:15 – 20:3019:30 – 20:4519:15 – 20:30
20:45 – 22:0020:45 – 22:00

für die Trainingsfläche im Union Vital:

Montag06:45 – 08:00 Uhr
08:15 – 09:30 Uhr
09:45 – 11:00 Uhr
16:15 – 17:30 Uhr
17:45 – 19:00 Uhr
19:15 – 20:30 Uhr
20:45 – 22:00 Uhr
Dienstag08:15 – 09:30 Uhr
16:15 – 17:30 Uhr
17:45 – 19:00 Uhr
19:30 – 20:45 Uhr
Mittwoch06:45 – 08:00 Uhr
08:15 – 09:30 Uhr
09:450 – 11:00 Uhr
16:15 – 17:30 Uhr
17:45 – 19:00 Uhr
19:15 – 20:30 Uhr
20:45 – 22:00 Uhr
Donnerstag16:15 – 17:30 Uhr
17:45 – 19:00 Uhr
19:30 – 20:45 Uhr
Freitag08:15 – 09:30 Uhr
09:45 – 11:00 Uhr
15:00 – 16:15 Uhr
16:30 – 17:45 Uhr
Samstag08:15 – 09:30 Uhr
09:45 – 11:00 Uhr
11.15 – 12.30 Uhr
13.00 – 14.15 Uhr
14.30 – 15.45 Uhr
Sonntag08:15 – 09:30 Uhr
09:45 – 11:00 Uhr
11:30 – 12.45 Uhr